Der ultimative Neujahrsplan für Ihr erfolgreichstes (Interieur) Jahr aller Zeiten
12 Schritte
Prosit Neujahr !
Wir sind schon ein paar Tage im neuen Jahr und es geht nicht nur um einen neuen Jahresanfang, sondern ein ganz neues Jahrzehnt. Willkommen in den glorreichen 22er Jahren. Als großer Fan der goldenen 1920er Jahre, könnte ich nicht glücklicher sein, dass sie wieder da sind !
Und wenn wir schon von einem neuen Jahrzehnt sprechen, habe ich mich an mein 34-jähriges Selbst erinnert und mir alte Bilder angeschaut. Es fühlte sich wie ein ganz anderes Leben an. Ich lebte in Hamburg, arbeitete im Verlagswesen, war Single und hatte keine Ahnung, was als nächstes kommt. Was ich meinem jüngeren ‚Ich‘ gesagt hätte? Keine Sorge, Du hast alles im Griff und genieße die Reise einfach. Wo waren Sie vor 10 Jahren und was haben Sie im letzten Jahrzehnt gelernt? Was würden Sie anders machen und was nicht?
Seit Jahren mache ich keine Neujahrsvorsätze mehr. Ich hatte immer das Gefühl, dass ich mich zu sehr auf die Dinge konzentriert habe, die ich nicht geschafft habe, was sehr entmutigend war. Es ist wichtig, freundlich zu sein, und zwar auch zu sich selbst. Das Leben ist kostbar und die Frage ist ob man es für die eigenen wichtigsten Ziele und Aufgaben lebt? Es ist wichtig, auf die letzten 12 Monate zurückzublicken oder sogar länger zurück. Feiern Sie Ihre Erfolge, reflektieren Sie und lernen Sie aus Fehlern und setzen Sie sich Ziele, egal wie groß oder klein, für das neue Jahr. Um Ihnen in den nächsten 12 Monaten zu helfen, habe ich einen 12-Schritte-Plan für das ultimative neue Jahr 2020 und darüber hinaus zusammengestellt. Sie können die Punkte alle auf einmal oder Monat für Monat durchgehen. Besorgen Sie sich also ein schönes Notizbuch und schreiben Sie das auf, denn das ist nur für Sie.
Januar
Januar ist die Zeit zum Nachdenken. Suchen Sie sich eine gemütliche Ecke mit bequemen Kissen, eine Tasse Earl Grey und ein oder zwei Stunden Zeit. Holen Sie die Fotoalben (entweder digital oder Analog) heraus und schauen Sie sich die letzten 12 Monate (oder 10 Jahre, wenn Sie möchten) an. Die Zeit vergeht wie im Fluge und wir vergessen viele Details, also nehmen Sie sich die Zeit in Erinnerungen zu schwelgen. Worauf sind Sie stolz? Was waren die Herausforderungen, mit denen Sie kämpfen müssten und wie haben Sie sie bewältigt? Wie haben Sie sich in den letzten 12 Monaten oder länger verändert? Suchen Sie alte Kalender, Tagebücher oder E-Mails die Ihnen helfen könnten. Schreiben Sie die Ereignisse auf, die wirklich unvergesslich waren. Warum sind sie wichtig? Aus Ihren Notizen können Sie viel über sich und Ihre Entscheidungen lernen. Das wird Ihnen helfen, in Zukunft noch bessere, mutigere oder klügere Entscheidungen zu treffen. Feiern Sie Ihre Gewinne und schreiben Sie am Ende des Monats 5 Dinge auf, für die Sie dankbar sind und legen Sie sie in ein durchsichtiges Glasgefäß.
Lass Ihre Wünsche in 2022 endlich wahr werden
Februar
Ihr Zuhause sollte jetzt frei von allen Weihnachts- und Neujahrsdekorationen sein. Kaufen Sie sich also einen schönen Blumenstrauß oder gönnen Sie sich eine Topfpflanze, die das ganze neue Jahr über blühen wird. Wenn Sie auf Ihre Januar-Notizen zurückblicken, was sagen Ihnen Ihre Antworten? Schreiben Sie Kategorien wie Familie, Freunde, Karriere, Beziehungen, Gesundheit, Finanzen und Kreativität auf. Was haben Sie in diesen Bereichen im letzten Jahr oder sogar in den letzten 10 Jahren über sich selbst gelernt? Welche Fehler würden Sie ändern und sind bestimmte Situationen klarer, jetzt wo die Zeit vergegangen ist? Was würden Sie jetzt anders machen? Werfen Sie einen Blick auf Ihre Liste und fragen Sie sich, welche Situationen Sie am meisten betroffen haben und warum. Welche guten Gefühle oder Triumphe wollen Sie mit in das neue Jahrzehnt nehmen? Schreiben Sie am Ende des Monats 5 weitere Dinge auf, für die Sie dankbar sind, und stecken Sie sie mit den anderen in das Glasgefäß.
Ihre Träume in die Tat umsetzten
März
Der Frühling ist auf dem Weg und es ist Zeit, abzunehmen, und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Holen Sie 3 Kisten raus (wegwerfen, verkaufen, verschenken) und fangen Sie an auszusortieren. Wenn Sie meinen Blog über achtsame Inneneinrichtung noch nicht gelesen haben, schauen Sie hier nach. Raus mit alt -und ungeliebtes und machen Sie vieeeel Raum für die wertvollsten Dinge! Machen Sie Platz und Sie werden auch Ihren Geist frei machen. Sie glauben mir nicht? Versuchen Sie es doch mal! Im März geht es um das Loslassen, den Wechsel der Jahreszeiten und den Neuanfang. Zeit, die Schmerzen der Vergangenheit aufzulösen, damit Sie mit Klarheit und Konsequenz mit Volldampf nach vorne gehen können. Halten Sie Stift und Papier bereit und fragen Sie sich, was Sie bereit sind, zu vergeben und loszulassen. Gibt es persönliche, berufliche oder Interieur Ziele, die Sie noch nicht erreicht haben oder immer wieder aufschieben? Gibt es irgendwelche Ideale oder Erwartungen von Ihnen oder anderen, die sich nicht richtig anfühlen? Wenn ja, dann ist es Zeit, sich von diesen ungewollten Belastungen zu befreien, die zu viel von Ihrem wertvollen Platz einnehmen. Loslassen und Platz schaffen um eine neue 2022 Liste zu erstellen. Vergessen Sie nicht Ihre 5 Dinge, für die Sie dankbar sind.
Platz schaffen
April
Die Blumen sind in Blüte und das sollten Sie auch sein! Verschönern Sie Ihr Zuhause mit hellen Farben, florales oder Mustern. Frühlingstextilien wie Gardinen, und Kissen in guter Qualität aus Leinen, Baumwolle oder Seide machen Freude auf das wärmere Wetter. Stoffe, die Sie von der französischen Riviera, der Amalfiküste oder einer hübschen englischen Küstenstadt träumen lassen. Wir sind schon vier Monate in das neue Jahr und wir haben es mit Schmerzpunkten zu tun. Gibt es bei Ihnen zu Hause auch Schmerzpunkte? Etwas, das Sie monatelang ignoriert haben, wie ein tropfender Wasserhahn oder eine kaputte Holzplatte? Zeit, es zu reparieren! Rufen Sie den Klempner, Maler oder Dekorateur an oder Do-it-yourself. Sind Sie persönlich noch wütend oder verärgert über irgendetwas? Haben Sie alten emotionalen Ballast, den Sie loslassen müssen, oder ist Vergebung ein Thema? Wagen Sie den Sprung und schreiben Sie alles auf, ehrlich und offen. Sie werden nicht alle Antworten haben, aber es aufzuschreiben und anzuerkennen, macht den Unterschied. Mit der Zeit, und wenn Sie bereit sind, werden Sie die Antworten finden. Es ist eine Reise und Sie machen sich gut. Für welche 5 Dinge sind Sie diesen Monat dankbar? Schreiben Sie sie auf und legen Sie sie in das Glas.
Was grünes zu Hause bringt Freude und Leben
Mai
Der Sommer steht vor der Tür und es ist Zeit, an Ihrem Glaubenssystem zu arbeiten. Wie sieht Ihr Zuhause aus? Immer noch bequem und gemütlich und alle Reparaturen unternommen? Ich hoffe es. Wenn nicht, warten Sie nicht, denn jedes Haus leidet, wenn es nicht gepflegt wird. Und wenn Sie glauben, dass ein Altbau reparaturbedürftig aussehen soll, dann ist es Zeit für ein Gespräch mit Grace & Holmes! Welche anderen einschränkenden Überzeugungen haben Sie die ganze Zeit mit sich herumgetragen? Welche traurigen oder unwahren Geschichten haben Sie sich selbst erzählt, die kein bisschen helfen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie die Dinge, von denen Sie träumen, nicht verdient haben? Sie sind zu jung, zu alt, zu arm, zu ignorant oder, oder, oder ... Reine Ausreden!! Lass es sein und zwar für immer. Schreiben Sie diese negativen Überzeugungen auf einen Zettel und verbrennen oder vergraben Sie. Fühlt sich das nicht gut an? Ihre 5 dankbaren Dinge im Glas, bitte nicht vergessen.
Der Sommer ist da und hoffentlich drehen sich Ihre Ziele nicht im Kreis
Juni
Nehmen Sie einen sonnigen Sommertag und ein Glas mit etwas Erfrischung und nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Notizen noch einmal durchzugehen und zu reflektieren. Sie lassen all die negativen und einschränkenden Überzeugungen und Gedanken, die Sie zurückhalten, los, damit Sie mit einer völlig neuen Perspektive durch das Jahr 2020 gehen können. Nehmen Sie Ihr Notizbuch und beantworten Sie die folgenden Fragen. Was sind die wichtigsten Dinge, die Sie loslassen sollten und warum? Wie haben diese Überzeugungen Sie in der Vergangenheit eingeschränkt? Haben Sie durch das Festhalten an diesen Grenzen Chancen vermieden, verloren oder verpasst? Seien Sie so detailliert wie möglich. Runden Sie den Monat mit Ihren 5 Dankbarkeitsnotizen ab.
Alles immer aufschreiben und ein 2022 Vision Board erstellen
Juli
Jetzt kommen wir zur Sache. Wir erstellen Ihren Zukunftsplan. Das kann für die nächsten 12 Monate oder die nächsten 10 Jahre sein. Der Zeitplan liegt bei Ihnen. Stellen Sie sich die Frage, wie soll meine Zukunft aussehen? Was wollen Sie schaffen, erleben, erreichen und vor allem fühlen? In Ihrer Familie, Gesundheit, Finanzen, Beziehungen, Karriere oder Gemeinschaft? Was ist es, was Sie sich wünschen? Mehr Freiheit, Zeit, Liebe und was würden Sie damit machen? Seien Sie konkret und lassen Sie sich trauen zu träumen und die beste Version von sich und Ihrem Leben zu sehen. Top 5 Juli Dinge, für die man dankbar ist, schreiben Sie sie auf. In Juli gibt es auch eine Interieur Herausforderung: Finden Sie ein Stück zum Upcyceln. Verwandeln Sie einen alten Tennisschläger in einer Leuchte, eine Apfelkiste in einem Regal oder ein Buch in einer Tasche wie in unserem Shop. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf.
Die Botschaft ist klar und deutlich. Nie aufgeben
August
Listen Sie Ihre Top 4 wichtigsten Ziele für die kommenden Monate auf. Gehen Sie Ihre Juli-Liste noch einmal durch und fragen Sie sich, was die vier wichtigsten Ziele sind, auf die Sie sich in den nächsten 5 Monaten mindestens konzentrieren wollen? Kreisen Sie sie jetzt ein. Warum ist jedes dieser Ziele für Sie wichtig? Welche Person müssen Sie werden, um dieser Ziele zu erfüllen? Welche Charaktereigenschaften, Gewohnheiten oder Fähigkeiten müssen Sie entwickeln, um diese zu erreichen? Dies wird Ihnen helfen, all Ihre Träume und Erwartungen Monat für Monat und Jahr für Jahr abzubauen. Erstellen Sie eine Vision-Board, auf der Sie starke positive Schlüsselwörter und Affirmationen, Zitate und Bilder schreiben, die Sie täglich anschauen und laut aussprechen. Sie glauben an sich selbst und legen Wert darauf, dies jeden Tag zu sagen. Am Monatsende schreiben Sie auf, wofür Sie im August dankbar sind.
Briefe schreiben kann man auch an sich selbst
September
Langsam sollte man ein klares Bild sehen, das Ihnen erlaubt, Ihr 12 Monate älteres Selbst zu sehen. Stellen Sie sich nun zehn Jahre in der Zukunft vor und beginnen Sie, einen Brief an Ihr heutiges Ich zu schreiben. zB. Liebe(r) ______, ich würde Sie gerne wissen lassen, dass...
Schreiben Sie, was immer Ihnen einfällt. Machen Sie sich keine Sorgen über Grammatik, Rechtschreibung oder gar was Sie schreiben. Es ist nur für Sie allein. Es mag sich am Anfang vielleicht seltsam anfühlen, aber es aufzuschreiben oder sogar laut auszusprechen hilft Ihnen, die Wahrheit und Bedeutung zu finden und Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein zu bekommen. Sie werden erstaunt sein, wie diese kleinen Übungen Ihnen in den nächsten 12-120 Monaten helfen werden. Vergessen Sie Ende September deine 5 kleinen Dankeszettel nicht.
Dankbarkeit und Zurückgeben ist was unser Leben ausmacht
Oktober
Die Jahreszeiten ändern sich und der Herbst ist langsam da. Verlassen Sie das Haus und geben Sie zurück. Sie könnten ehrenamtlich arbeiten, finden Sie eine Sache, für die Sie stehen und unterstützen möchten. Sei es ein Spaziergang mit einem Hund aus dem Tierheim, Hilfe für ältere Menschen, der örtlichen Gemeinde oder einfach einer Person besuchen, die Sie schon lange nicht mehr gesehen haben. Zurückgeben bedeutet, dass Sie dankbar sind. In diesem Monat werden es 6 Dinge sein, die Sie für dieses Glasgefäß schreiben.
Welche Vorbilder haben Sie?
November
Wen bewundern Sie? Jetzt erstellen wir eine andere Art von Liste. Sei es Ihr Lehrer, ein Promi, ein Autor oder Ihre Eltern, machen Sie eine Liste mit all den Menschen, die Sie bewundern und die Ihnen ein Vorbild sind. Warum sind sie Vorbilder und was bewundern Sie an ihnen? Wie können sie Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, negative Überzeugungen zu verbannen, positives zu stärken, Mut zu schaffen und soagar neues zu versuchen? Drucken Sie Bilder aus und stellen Sie sie in Ihr Vision-Board.
Fast geschafft, das neue Jahr ist bald wieder da
Dezember
Die Weihnachtszeit ist da und wenn Sie Glück haben, verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden, um die schönste Zeit des Jahres zu feiern. Schmücken Sie Ihr Zuhause in festlichem Vintage und vergessen Sie den Weihnachtsbaum nicht. Organisieren Sie ein Treffen mit Freunden auf dem Weihnachtsmarkt oder ein kleines Adventsrunde, bevor alle zu beschäftigt sind. Vergessen Sie nicht, jeden Tag Ihre Vision-Board zu überprüfen und wählen Sie dann eine bestimmte Zeit am 31. Dezember, um das Glasgefäß zu öffnen. Lies all die 61 Dinge, für die Sie im Jahr dankbar waren und behalte die besten 4 für den Vision Board 2023. Stellen Sie ein neues Glasgefäß auf und bereiten Sie sich auf ein glückliches neues Jahr voller Freude, Gesundheit und Glück vor.
Der ultimative Neujahrsplan für Ihr erfolgreichstes (Interieur) Jahr aller Zeiten in 12 Schritten war zuerst hier bei www.graceandholmes.com/de veröffentlicht
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